方法（1）

男人55岁更年期的表现有容易疲劳、情绪激怒、抑郁、头晕、头痛、后背疼痛、心悸、脸发热、神经过敏、记忆力减退等。男人更年期可能是由于内分泌紊乱引起的，也有可能是身体的各项功能减退导致的。平时可以注意多做一些运动，有助于缓解更年期的症状表现注意日常的饮食调理多跟家人沟通和交流。如果症状比较严重的，还可以在医生的指导下服用药物治疗。